II. Rückbildung

Das Wort Rückbildung suggeriert, dass sich der durch die Schwangerschaft veränderte Körper der Frau komplett wieder in seine alte Form zurückbildet. Für eine Mutter, die aus eigener Kraft ein Kind spontan oder per Kaiserschnitt geboren hat, wird sich der Körper für immer „anders“ anfühlen. Kurz nach der Geburt ist alles noch weich und instabil und braucht Zeit, Ruhe und Geduld, um wieder zu Kräften zu kommen. Ziel des Kurses ist eine langsame jedoch stetige Kräftigung der Körpermuskulatur, des Beckenbodens sowie der Aufbau von Kondition auf dem Weg zu einem guten und selbstbewussten Körpergefühl. Aktuell biete ich keine Rückbildungskurse an.

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III. Trageberatung

Getragen werden Kinder schon von Anbeginn der Zeit. Sie fühlen sich so sicher und geborgen direkt am Körper ihrer Eltern. Bei einer Trageberatung zeige ich euch, wie ihr ein Tuch richtig bindet, es festzieht und worauf bei Haltung und Stützen des kindlichen Körpers geachtet werden muss. Wir üben gemeinsam verschiedene Bindeweisen, damit ihr rasch sicher im Umgang mit dem Tragetuch werdet. Des weiteren bringe ich zur Beratung eine breite Palette an verschiedenen Tragehilfen mit, welche ihr ausprobieren und bei Bedarf ausleihen könnt. Die Kosten einer Trageberatung sowie die Leihgebühr einzelner Tragehilfen erhaltet ihr von mir auf Anfrage.

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